За добро настроение

Ежедневието ни е динамично, изпълнено с проблеми за решаване, често усещаме сивота и ни е малко мрачно понякога... Поради различни причини хората са недоверчиви, затворени и неприветливи. Ясно е, че на сериозните проблеми не можем да повлияем току-така. Установено е, че настроението на повечето хора се повлиява от съвсем неголеми неща, а доброто настроение се отразява чудесно на ежедневните ни стремежи, в работата, в общуването, в семейството и въобще в живота ни. Мисля си за това от доста време насам и си зададох въпроса какво би направило хората по-ведри. Това са няколко начина, чрез които да разширим познанствата си, да подобрим уменията си, да общуване, да създадем доверие, да разширим погледа си към света и да създадем собственото си добро настроение. Тъй като не можем просто да накараме другите да правят тези жестове за нас, можем да им ги покажем и да изпитаме удовлетворение от стореното, и дори малко да повишим адреналина си. Разбира се, за някого може да остане странно и неясно това, което сме направили, по-важното е да се забавляваме и да градим позитиви за себе си. 

Ето го и моя списък с лесни „ведрини” за деня:

1. Можем да оставим вече прочетена книга на място, където друг да я намери и да я дочете. Нещо като висяща книга;
2. Стотинки до автомат за кафе или за закуски;
3. Пари за билет до машината в градския транспорт;
4. Мила поздравителна бележка на съседите;
5. Усмихвайте се на хората по улицата;
6. Правете искерни комплименти на хората;
7. Подарете кексче на колега ;
8. Казвайте благодаря и се обръщайте поименно към хората;
9. Задръжте вратата отворена за някого;
10. Обадете се на приятел, с когото не сте се чували отдавна;
11. Накарайте някого да се засмее;
12. Прегърнете някого;
13. Отстъпете място на някого на опашка;
14. Показвайте, че оценявате добре свършената работа;
15. Подарете неочакван подарък на някого, с когото общувате често и ви е приятно (дори на продавачката в магазина);
16. Предложете на някого без чадър, да се скрие при вас от дъжда.

С благодарност към Вл.Баджоров