Тайните на работната атмосфера

Колко часа прекарваме в работа - 6-8-12? Някои от нас работят в офис, други са основно в движение, трети, като мен, откъдето решат. Без значение къде точно работим, обикновено за повечето от нас работният процес заема по-голямата част от деня. Често жертваме себе си в различни аспекти, а това са твърде много часове за подобна размяна. 

Лично за мен е изключително важно да се чувствам добре през целия работен процес, да се чувствам вдъхновена, когато работя в парка, в кафе или зад бюрото си, както, когато пиша тази статия, например. Където и да се намираме, има базисни неща, от които се нуждаем, за да протича работната ни дейност добре. Именно поради тази причина се поразрових за идеи по темата. 

• Сложете цветя. Цветята ще ви направят с до 12% по-ефективни, намаляват умората до 30%, а главоболието до 20%.
• Сложете около себе си предмети, които ви мотивират и ви създават позитивни емоции - снимка на любим човек или постер; часовник, свещ, или друг предмет, който особено много ви харесва; листчета с мотивиращи фрази; любима чаша, в която да сипвате кафе или чай...Създайте атмосфера, която да ви предразполага и да ви накара да се чувствате добре. 
• Ако говорите повече по телефона - използвайте хендсфри.
• Заглушете неприятните звуци или си създайте своя атмосфера с музика.
• Столът и стойката, ако ще прекарвате време седнали, са много важни.
• На всеки час правете стречинг или леко протягане и раздвижване.
• Ако се срещате с някого в почивките, опитайте да се разходите за няколко минути, вместо да стоите на едно място.
• Ако се налага да обядвате с бърза храна, по-добре си носете обяд от вкъщи. Представете си една малка симпатична кутийка, в която ви чакат вкуснотии, без да е необходимо да чакате на опашка в магазина. 
• Обградете се с подходящи цветове. Дори офисът да е в друг основен тон, нищо не пречи да създадете свое кътче на бюрото си.
• Синьото е подходящо, ако се занимавате с анализаторска дейност.
• Червеното увеличава енергията, стимулира сърдечния ритъм и дишането. Идеален за физическа дейност.
• Жълтото е оптимистичен цвят, който стимулира концентрацията и вдъхновението. Подходящ е за креативна работа.
• Бялото отразява светлината и създава усещане за простор. Подходящо е за всички дейности.
• Сложете в офиса топла дреха и чадър за всеки случай.

Ако имате нужда от конкретни идеи за дизайн на офиса или на бюрото си без да плащатена професионалист за това - в Pinterest, например, има доста разнообразни предложения.

Човекът е човек, когато е с билет в ръка, а според мен човек е човек, когато работи и е вдъхновен. Тъй като вероятно повече работим, отколкото пътуваме - нека се постараем да се чувстваме човешки всеки ден.